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  • 想吃健康的零食,不妨试着自己做天然蔬果乾吧!

    2020-07-10

    想吃健康的零食,不妨试着自己做天然蔬果乾吧!

    健康零食DIY!

    喜欢苹果、葡萄柚、奇异果等酸甜果乾滋味,

    或是偏好马铃薯、牛蒡、豆腐、墨西哥薄饼等鹹食脆片,

    只要运用烤箱、气炸锅,

    就能在家轻鬆做出零负担的美味蔬果乾!

    草莓 Strawberry

    材料
    草莓20个
    糖粉少许

    作法
    1.草莓浸泡在小苏打粉水里10分钟。

    2.草莓去蒂头,直切成0.3公分厚度。

    3.将草莓片平铺在食物乾燥机托盘上,以70℃乾燥8小时。

    4.均匀撒上糖粉。

    Tip
    将草莓脆片撒在冰淇淋或剉冰上,就是一道与众不同的甜点。



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