位置: 主页 > L生活权 >冻龄始祖潘迎紫70岁长这样!美了一世纪保养秘诀大公开 >
  • 冻龄始祖潘迎紫70岁长这样!美了一世纪保养秘诀大公开

    2020-06-19
    一代玉女明星潘迎紫在80年代演出许多脍炙人口戏剧《一代女皇》、《神鵰侠侣》,萤幕上常有跨年龄的演出,从10几岁的青春少女演到老,被封有「娃娃」的绰号。出道56年,媒体封号「不老妖姬」,常被媒体拿来讨论「保养祕诀」到底是什幺?
    冻龄始祖潘迎紫70岁长这样!美了一世纪保养秘诀大公开
    「不老神话」潘迎紫复出 冻龄肌肤保养秘诀大公开
    潘迎紫前些年淡出演艺圈,近期因为与《延禧攻略》製作人于正合作的新戏造型曝光,引起网友热烈讨论。70岁的潘迎紫保养得宜,冻龄脸蛋、纤细身材,于正在微博发文大讚「我的童年偶像!近看超超超美,皮肤好好,宛如少女。」先前同样饰演过武则天的范冰冰,与潘迎紫来个「两代武则天世纪大同台」,她见到潘迎紫时直呼「我的偶像、女神!」可见冻龄有术连「范爷」都甘拜下风!
    潘迎紫「防腐剂级」保养祕诀大解密
    即便天生一张娃娃脸,70岁的样貌相较同龄的人要年轻太多,年龄几乎从未在潘迎紫身上留下痕迹,堪称演艺圈美魔女始祖!其实先前潘迎紫曾分享肌肤保养之道,认为皮肤最大的敌人,一是没有好好清洁,二是受到紫外线的摧残!
    紫外线是抗老化最大的劲敌,皮肤科医师张玮庭提醒,紫外线照射会造成表皮细胞受损,过度刺激伤害,会慢慢累积成细纹老化,暗沈。潘迎紫每天出门一定会擦防晒,随身带遮阳伞,就连阴天也是,毕竟阴天也有紫外线,一刻都不懈怠。
    潘迎紫不管多累每天回家都一定卸妆、洗脸、仔仔细细清洁,任何一个步骤都马虎不得,而且一年四季都用冷水洗脸,因为用冷水洗脸会收紧皮肤,还能避免肤况太乾燥,否则皮肤一乾,老化症状就会显露无遗。

    有句话说女人是做的。除了平时脸部保养,潘迎紫也很讲究水分补充,她说自己每天都会喝很多的水,有时起床会喝下一杯温温的蜂蜜水,让缺水一整夜的身体补补水。
    饮食方面,潘迎紫也有自己一套养生心法,她很少吃红肉,通常是吃大量的蔬果,每天都要10种以上。她先前在微博也分享,每天早餐前,喜欢先喝下一大杯柳橙、葡萄柚鲜搾果汁,有时候会喝红萝蔔汁、苹果奇异果汁,认为空腹状态可以把蔬果的丰富维生素吸收地更好,又能摄取纤维,帮助肠道畅通「让我整天都头脑清晰,感觉身轻如燕,而且皮肤白里透红。」另外她也喜欢吃些补气、补血的食物,如红枣、燕窝、蜂王乳等等。
    冻龄始祖潘迎紫70岁长这样!美了一世纪保养秘诀大公开
    保养秘诀保持快乐心态 每天运动维持姣好身材
    潘迎紫这几天为宣传舞台剧来台湾,谈到大家频频敲碗的「防腐剂级」保养祕诀,她也大方说,原则上就是「由内而外」,只要吃得健康、睡得好、少熬夜,想法要正面、每天快乐、乐观、充满爱地面对生活,就会自然而「然从里美到外」。
    维持体态与体力方面,潘迎紫不管再忙,一定会找时间运动,她一星期运动5天,每次到健身房运动2个小时,游泳、慢跑、重训,增强肌力、雕塑体态,无论身材或健康,还包含内心那个年轻的自己,70岁冻龄始祖,一点都不输年轻人。
    本文图片来源/翻摄自@潘迎紫娃娃微博
     看了这篇文章的人,也看了…
    • 51岁周慧敏「冻龄美貌」数十年如一日,逆生长秘诀公开
    • 女人的秘密!25岁后的减龄四宝:黑豆水,还有.


    上一篇: 下一篇: